Магния цитрат – органическая форма магния, обладающая высокой биодоступностью. Хорошо растворима, получается после соединения основного микроэлемента с лимонной кислотой. Полученное соединение легко усваивается организмом и обладает многочисленными полезными свойствами.

Магний – важнейший антистрессовый элемент организма. Положительно влияет на эмоционально состояние, позволяет легче справляться со стрессом. Эффективен как профилактическое средство, предотвращая или уменьшая частоту и остроту мигреней. Магний обладает седативным, действием, способствует нормализации сна. Оказывает антиаритмическое действие. Расслабляет скелетные мышцы и гладкую мускулатуру, снижает артериальное давление, предотвращает избыточные спазмы мышц и сосудов, бронхов и кишечника. Способствует сохранению молодости.

Вершиной спектра действий магния является улучшение нервной проводимости, он помогает справиться со стрессовыми и депрессивными состояниями, расслабляет мышцы и обеспечивает их полноценное функционирование. Восполнение недостатка этого микроэлемента помогает предотвратить образование тромбов в сосудах, склеивание их стенок и других патологий сердечно-сосудистой системы.

Цитрат магния способен регулировать щелочной баланс в организме. За счет этого увеличивается плотность костей, что становится эффективной профилактикой переломов.

В отличие от хелатных форм, цитрат магния действует как слабительное, но это скорей, является его преимуществом, так как позволяет использовать добавку при подготовке толстой кишки для прохождения диагностических процедур. Перед применением в качестве слабительного - требуется консультация специалиста.