Селен
Селен — это микроэлемент, который наш организм использует для производства глутатионпероксидазы — части собственной системы антиоксидантной защиты организма. Он работает совместно с витамином Е для защиты клеточных мембран от повреждений, вызванных свободными радикалами. Дефицит селена может способствовать ослаблению иммунной системы, гипотиреозу и болезни Кешана — болезни сердца у детей.
Крупное исследование афроамериканских женщин в США обнаружили, что у тех, кто получал наибольшее количество селена из добавок (20 мкг/день), риск развития рака яичников был примерно на 30% ниже, чем у тех, кто не принимал, даже после поправки на другие известные факторы риска (Terry, Nutr 2017).
В другом крупном исследовании участвовали мужчины в США, которые после постановки диагноза «неметастатический рак предстательной железы» принимали селен. По сравнению с теми, кто не принимал добавку, в течение примерно восьми лет те, кто принимал от 1 до 24 мкг, от 25 до 139 мкг и выше 140 мкг соответственно повышали вероятность смерти от рака простаты на 18%, 33% и 160%. (Kenfield, J Natl Canc Inst 2015).
Формы и дозировки
Рекомендуемая суточная доза (RDA) приема селена составляет 20 мкг для детей от 1 до 3 лет, 30 мкг для детей от 4 до 8 и 40 мкг для детей от 9 до 13 лет. Для лиц от 14 лет и старше - 55 мкг. Однако рекомендуемая суточная доза для беременных составляет 60 мкг, а для кормящих женщин — 70 мкг в день. Болезнь Крона и язвенный колит могут нарушать всасывание селена. Лекарства, снижающие кислотность желудка, также могут снижать всасывание элемента.
Почему стоит купить Селен в нашем интернет-магазине?
Работаем напрямую с производителями, поэтому можем предложить витамины и добавки по ценам первого поставщика. Всегда поможем подобрать препарат под ваши запросы, индивидуально под вас. Отправляем заказы по всей Беларуси, а также можно забрать покупку в нашем пункте самовывоза в Минске. Гарантируем качество продукции, на все имеются сертификаты. Будем рады ответить на ваши вопросы по приему, дозировкам, подбору и оформлению заказа.