Цинк
Незаменимый для здоровья минерал
Цинк очень важный минерал, микроэлемент, который участвует во многих ферментативных функциях. Его недостаток может вызвать ослабление иммунитета, шелушение кожи, выпадение волос, нарушения репродуктивной системы, у детей отставание в развитии. А избыток цинка чреват проблемами с ЖКТ, аутоимунными заболеваниями и т.д. Это факт, что он помогает укреплять иммунитет, улучшать женское и мужское здоровье.
- Витамины с цинком усиливают иммунитет, повышая сопротивляемость организма болезням и простудам.
- Также цинк действует как антиоксидант;
- Поддерживает здоровый уровень холестерина в крови;
- Играет важную роль в производстве белка и процессах кроветворения.
- Цинк входит в состав гормона инсулина, который участвует в углеводном обмене.
- Этот минерал нужен для производства спермы, выработки тестостерона, метаболизма витамина А и других важных процессов.
Некоторые исследования показывают, что при низком уровне цинка чувствительность к инсулину и тестостерону могут снизиться, а прием этой добавки может приблизить их к норме. Источник - https://examine.com/supplements/zinc/.
Популярные варианты: цинк пиколинат, глицинат и бисциглицинат (хелатные) - эти 3 усваиваются лучше всего, а особенно с В6 и В2. Также существуют формы: карнозин, глюконат, цитрат, сульфат, оротат. Обязательно разделять время приема с медью, идеально принимать натощак, но можно после завтрака.
Купить препараты цинка в таблетках (в комплексе или моновариант) можно в нашем интернет-магазине спортивного питания. Предлагаем честные адекватные цены на добавки. Быстрая доставка в любой город Беларуси. После первого заказа вы получаете скидку постоянного клиента навсегда.