В6 (Пиридоксин)
Водорастворимый витамин B6 (или пиридоксина гидрохлорид) очень важен для запуска множества биохимических реакций в организме. Есть еще другие его формы, менее распространенные - пиридоксинал и пиридоксамин. Активно участвует в работе нервной и иммунной систем, в синтезе гемоглобина и глюкозы. А также в обмене жиров, белков, углеводов, способствуя их усвоению. B6 – один из главных нейротропных витаминов, оказывающих действие на работу ЦНС.
Всасывание повышается при приеме витамина в сочетании с магнием, который улучшает способность B6 проникать в клетки. Также может сочетается с витамином B12 и фолиевой кислотой (В9). Суточная его потребность для взрослого около 2 мг. При интенсивных тренировках можно увеличить до 10 мг.
Польза и эффекты от приема:
- Увеличивает работоспособность и выносливость, что будет особенно актуально для спортсменов и тренирующихся.
- Поддерживает рост мышечной массы.
- Снижает уровень холестерина в крови.
- Улучшает работу мозга.
- Усиливает белковый обмен.
- Помогает при кожных проблемах.
- Синтезирует нуклеиновые кислоты и защищает кожу от преждевременного старения.
В нашем интернет-магазине можно купить витамин В6 в таблетках или порошке, в том числе в комплексе с магнием и BCAA. Предложим оптимальные цены на витамины магний В6. Проконсультируем и оперативно доставим Ваш заказ по Беларуси. Также его можно забрать в одном из наших магазинов в Минске.